Manfaat Jeruk Nipis

Jeruk nipis sudah terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.

Berikut tips-tipsnya:

1. Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih
2. Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis
3. Masukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nya
4. Tuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat
5. Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
6. Lakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam

Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.

Manfaaat Kentang

Anda tentunya kenal dengan kentang, ya kentang ternyata mampu memperbaiki kulit telapak tangan kita yang kasar dan menjadikannya halus kembali. Hanya dengan menggunakan kentang kita dapat membuat telapak tangan lebih halus. Dengan menggunakan kentang merupakan cara alami menghaluskan telapak tangan sehingga tidak perlu khawatir akan terjadi apa-apa dengan telapak tangan kesayangan anda. Sehingga ketika bersalaman dengan teman atau saudara tidak malu. Langkah langkah untuk menghaluskan telapak tangan yaitu: Ambilah umbi kentang, kemudian bersihkan dengan air dan kupas hingga bersih. Jika sudah, silahkan anda parut . Hasil parutan kentang tadi silahkan anda gosokkan pada telapak tangan secara berulang ulang. Cara menghaluskan telapak tangan kemudian biarkan parutan tersebut menempel pada telapak tangan hingga 20-30 menit. Jika sudah, kemudian bersihkan dengan air jeruk nipis. Dengan melakukan cara memperhalus telapak tangan diatas, telapak tangan anda akan semakin halus.

lakukan secara rutin, dan tangan anda yang tadinya kasar kini kembali halus.

Daun Kemangi

Kemangi, selain sebagai bumbu dapur dan pelengkap sambal, juga bermanfaat sebagai obat alami. Berikut ini beberapa resep daun kemangi untuk obat alami yang bisa Anda coba:

1. Teh yang dibuat dari daun kemangi dapat digunakan untuk mengatasi mual, disentri, atau menurunkan panas (sebagai antipiretik). Caranya, satu sendok makan daun kemangi kering diseduh dengan setengah cangkir air, lalu diminum. Bila perlu tambahkan madu sebagai pemanis.

2. Untuk mengobati panu, ambil segenggam daun kemangi, cuci, tumbuk halus, beri sedikit air kapur sirih. Gosokkan ramuan ini pada kulit yang berpanu. Lakukan 2 kali sehari.

3. Untuk sariawan, ambil 50 helai daun kemangi, cuci bersih, kunyah sampai halus selama 2-3 menit, telan. Minum air hangat. Lakukan 3 kali sehari.

4. Untuk mengurangi bau nafas tak sedap, sering-seringlah makan lalapan daun kemangi, daun kunir dan beluntas.

5. Mengatasi bau keringat, biasakan mengkonsumsi kemangi sebagai lalapan. Sebagai permulaan, lakukan setiap hari selama 1 minggu.

6. Mengobati kutil, cuci bersih daun kemangi, gosokkan pada kutil secara teratur

Kehamilan ke-3

Kekhawatiran selalu menyertai langkah ku setiap kali menghadapi kehamilan karena mengingat riwayat kehamilan yang dengan resiko, tapi Insya ALLAH kami berharap yang terbaik dengan selalu berdoa untuk keselamatan dan kesehatan bayi serta bundanya.

Riwayat kehamilan ke-1 bunda terkena PEB (preeklampsi berat) sehingga harus melahirkan prematur pd usia kehamilan 7 bulan dan bayiku hanya bertahan 16 hari (miss u nak...). Cerita lengkapnya lihat di Hamil dgn riwayat PEB. 

Kemudian kehamilan ke-2 setelah dilakukan screening baru ketahuan kalo aku HBSAG+ (hepatitis B). Lebih ruyam lagi setelah coba untuk test TORCH , tenyata aku juga positif toksoplasma dan CMV nya. 

Dengan semua riwayat itu aku ternyata hamil anak ke-3 sementara umur anak kedua ku, zaza 15 bulan. Kami Bismillah aja, senang sekaligus khawatir, tapi show must go on. Aku harus hidup sehat dan jgn sampai sakit walaupun cuma batuk dan flu biasa.

Mual muntah berat sdh jadi langgananku , karena semua kehamilan aku terkena syndrome hyperemesis gravidarum (kata dokternya). Sampai 5 bulan kehamilan aku pasti mual dan muntah sepanjang waktu. 3 kali hamil semuanya begitu... pengorbanan buat jadi ibu:)) . Kontrol minggu ke-1 setelah hasil testpack aku + hamil, kami berusaha cari DSOG perempuan. Tadinya mau dgn DSOG Taufan (pernah sekali konsultasi waktu kehamilan ke-2 dan dia yg memberi resep obat antivirus TORCH, katanya sih dsog ini ambil specialiasi di TORCH, jd cocok donk)  eh ternyata sdh tidak praktek di RSIA ini. Akhirnya kami coba dgn DSOG Valeria.

Namun setelah konsultasi 4x dan dgn pertimbangan tertentu,  aku memutuskan untuk ganti DSOG yang dulu menangani kehamilan ke-2 yaitu Dokter Nugraha, lumayanlah bisa tanya macam-macam serta kalo ngasih obat dia hati-hati + ini dokter bisa praktik di hari minggu, jadi suami ga repot harus buru2 pulang atau izin kerja buat nemenin aku periksa kandungan setiap bulan. Namun setelah 4x konsultasi DSOGnya kok ya jadi sulit ditemui karena sering keluar kota atau tidak praktik akibatnya jadwal kontrolku jadi molor.  Usia kandungan sdh diatas 36 minggu, kan harus kontrol seminggu sekali. Akhirnya kami memutuskan ganti DSOG (LAGI???) ya apa boleh buat daripada hrs tunggu ga jelas. Masak mesti ngotot sam apak dokter dulu biar bisa diperiksa HO HO...???

Yang kami pilih adalah dokter Iwan (dulu pernah 1x konsultasi waktu kita gawat darurat saat kehamilan ke-1). Beliau lumayan sabar dan ga buru-buru. Sekali kontrol dgn dokter ini hari jumat , lalu dijadwalkan lagi kontrol selasa depannya tgl 9 okt tp kami disarankan kembali lg ke DSOG nugraha, (ga enak body kali  DSOG Iwannya kalo harus nerima pasien rekan kerja sendiri, lho... tapi dokter.... kami pasien yg nentuin lho mau sama siapa lahirannya, dan semua alasan jelas dokter yg lama sulit ditemui gimana donk???) Berhubung dijadwalkan dgn DSOG yg lama lg kami berkeras biar sama dokter Iwan saja CS nya dan kami minta dijadawalan CS dlm minggu ini juga karena dari pemeriksaan hari itu perkiraan umur kandung sdh 39 minggu.... Ya Allah.. DSOG yg lama kemana aja masak harus ke dia lagi.. come on... udah mau brojol nih dok..

Kami cukup ngotot (tp tetap tenang ,,, kan sdh pengalaman ngadepin yg chaos macam ini) untuk minta dijadwalkan hari kamis tgl 11 oktober ini CS nya dan ga mau mundur lagi. Padahal Dokter yg lama saat  dihub pihak RS bisanya hari Jumat sore jam 5 tgl 12 okt, (becanda dok.. kemana aja kemarin duh... senewen) Ehm padhl klo CS tgl 12 okt  hehe.. he..tglnya bagus lho karena sama dgn lahiran si kakak ZAZA, tapi kami tidak mau  mundur dan berkeras ganti dokter dan tetap mau di CS hari kamis pagi. Sempat bersitegang dgn susternya karena jadwal CS jadinya ga pasti gitu duh.. (gara-gara kedua dokter tsb harus koordinasi dulu jd baru besok rabu bisa di konfirmasi jadwal CS??) bikin stress aja...

Akhirnya pasrah aja , mau hari kamis kek.. jumat kek... yg penting lahiran dah sama dokter siapa juga, biar takdir yg tentukan. Hidup kalo sdh dipasrahin INsya ALLAH SELALu ada jalan terbaik, itu pelajaran penting yg kudapat dalam menghadapi keruwetan proses semua kehamilanku. Selasa Malam itu juga urus admin RS dan katanya hari rabu pagi bakal di hub RS untuk kepastian jadwal CS nya uh .. tambah deg degan ... . Rabu pagi aku di hub RS dan dipastikan kalo jadwal CS hari kamis pagi jam 9 dgn DSOG Iwn dgn catatan ntar malam harus kontrol dengan dokter Dharmawan SP PD karena umur ku >35 thn katany. Kalo beliau approved maka aku bisa diCS kamis pagi dan malam itu juga sdh harus menginap di RS buat persiapan CS besok pagi. Setelah ketemu dokter penyakit dalam (sebelum ketemu dokter, aku di EKG- rekam jantung) dan semua hasil bagus besok aku di rekomendasikan si dokter buat CS + ada harus cek darah lagi SGPT SGOT dan macam-macam deh... habis 250 rb buat cek lab klo ga ditanggung kantor puyeng deh kepala ngelihat biayanya.. Akhirnya semua OK, malam itu sdh persiapan buat nginep di RS hik.. miss my bed already..

Kamis pagi memoersiaokan hati buat masuk kamar operasi lagi , ini sdh yg ke-3 tapi tetap deg deg an . PASrah pasrah pasrah dan Doa yang banyak,,, INSYA ALLAH INSYA ALLAH...

Alhamdulillah akhirnya si dedek lahir dengan selamat+bunda juga sehat. Si dedek begitu lahir langusng dikasih suntian imunoglobulin dan imunisasi hepatitis B ke-1,harga obat 2 jt (sdh hapal harganya). Senangnya pukul 09.26 dedek lahir dgn berat 3730 gram panjang 48 cm... Alhamdulliah setelah sempat khawatir karena mengingat riwayat kehamilan bunda yang lumayan "rame" dan banyak penyulitnya .

Masuk RS hari rabu malam , minggu pagi sdh bisa pulang, asyik... bunda sdh mati gaya tidur di RS baring salah... duduk pegel.. jalan lihat tembok lagi tembok lagi, sakit setelah operasi jangan ditanya ga ketulungan cuma bisa sembuh klo ngelihat si kecil. ASi keluar hari ke-4, nih dapat ilmu baru dan ini berdasarkan pengalaman ku lho, bahwa (eh bacanya di bagian Lancar ASI ya). Seterlah 3x hamil kok baru ngeh sih.. tepok jidat dulu ah ...

Tinggal si ayah bengong melihat tagihan RS membengkak ga seperti perkiraan yang tadinya buat 5 hari klas II - 12,4 jt setelah ditotal semua aku 4 1/4 hari di RS harus bayar 16jt+imunoglobulin 2 jt.  Tenang yah semoga diganti kantor ya!!!! IYA kan???? semoga ga over quota budget maternity kantor, untung kami ga ambil klas I or VIP bisa nombok dong sayang duitnya mending buat bunda beli baju he.. he....

Anyway WELCOME aboard my boy... GHAZALY DANISHAZKA WIJAYA